Flavored Rice Dishes
RUBY RED RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien349kcal / 100g
Protein9.3g10.8% der Energie
Fett2.3g2.7% der Energie
Kohlenhydrate74.4g86.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
9.3g (10.8%)Fett
2.3g (2.7%)Kohlenhydrate
74.4g (86.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien349kcal
Protein9.3g
Fett2.3g
Kohlenhydrate74.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 349 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RUBY RED RICE zeigen 349 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 2.3g Fettgehalt und 74.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten