Flavored Rice Dishes
RICE SIDE DISH, CHEDDAR BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein9.1g10.4% der Energie
Fett1.5g1.7% der Energie
Kohlenhydrate77.3g87.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.9g
Protein
9.1g (10.4%)Fett
1.5g (1.7%)Kohlenhydrate
77.3g (87.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein9.1g
Fett1.5g
Kohlenhydrate77.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RICE SIDE DISH, CHEDDAR BROCCOLI zeigen 364 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 1.5g Fettgehalt und 77.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten