Flavored Rice Dishes
RED BEANS & RICE WITH SEASONINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein14g16.8% der Energie
Fett0.9g1.1% der Energie
Kohlenhydrate68.4g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.3g
Protein
14g (16.8%)Fett
0.9g (1.1%)Kohlenhydrate
68.4g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein14.0g
Fett0.9g
Kohlenhydrate68.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein28%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RED BEANS & RICE WITH SEASONINGS zeigen 351 Kalorien pro 100g. Es liefert 14g Protein, 0.9g Fettgehalt und 68.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten