Flavored Rice Dishes
RED BEANS & RICE LONG GRAIN RICE MIX WITH BEANS, VEGETABLES & SPICES, RED BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien320kcal / 100g
Protein14g16.5% der Energie
Fett1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate70g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.0g
Protein
14g (16.5%)Fett
1g (1.2%)Kohlenhydrate
70g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien320kcal
Protein14.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate70.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein28%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 320 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RED BEANS & RICE LONG GRAIN RICE MIX WITH BEANS, VEGETABLES & SPICES, RED BEANS zeigen 320 Kalorien pro 100g. Es liefert 14g Protein, 1g Fettgehalt und 70g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten