Flavored Rice Dishes
RED BEAN & RICE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien338kcal / 100g
Protein12.3g14.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate70.8g85.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.1g
Protein
12.3g (14.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
70.8g (85.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien338kcal
Protein12.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate70.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein25%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 338 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RED BEAN & RICE MIX enthält insgesamt 338 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 0g Fett und 70.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten