Flavored Rice Dishes
MEDITERRANEAN MEDLEY FLAVOR QUINOA & BROWN RICE BLEND, MEDITERRANEAN MEDLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein10.7g12.9% der Energie
Fett6.3g7.6% der Energie
Kohlenhydrate66.1g79.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.1g
Protein
10.7g (12.9%)Fett
6.3g (7.6%)Kohlenhydrate
66.1g (79.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein10.7g
Fett6.3g
Kohlenhydrate66.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDITERRANEAN MEDLEY FLAVOR QUINOA & BROWN RICE BLEND, MEDITERRANEAN MEDLEY enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 6.3g Fett und 66.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten