Flavored Rice Dishes
JASMINE WITH ROASTED GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein8.9g9.9% der Energie
Fett1.1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate80g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
8.9g (9.9%)Fett
1.1g (1.2%)Kohlenhydrate
80g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein8.9g
Fett1.1g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JASMINE WITH ROASTED GARLIC enthält insgesamt 356 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 1.1g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten