Flavored Rice Dishes
JAMBALAYA CAJUN RICE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein8.9g10.5% der Energie
Fett2.7g3.2% der Energie
Kohlenhydrate73.2g86.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.8g
Protein
8.9g (10.5%)Fett
2.7g (3.2%)Kohlenhydrate
73.2g (86.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein8.9g
Fett2.7g
Kohlenhydrate73.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JAMBALAYA CAJUN RICE MIX enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 2.7g Fett und 73.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten