Flavored Rice Dishes
DIRTY RICE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein13.3g16.0% der Energie
Fett1.1g1.3% der Energie
Kohlenhydrate68.9g82.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.3g
Protein
13.3g (16.0%)Fett
1.1g (1.3%)Kohlenhydrate
68.9g (82.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein13.3g
Fett1.1g
Kohlenhydrate68.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein27%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DIRTY RICE MIX 333 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 1.1g Fett und 68.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten