Flavored Rice Dishes
CUBAN-STYLE BLACK BEANS & RICE, CUBAN-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein11.1g12.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate75.6g87.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
11.1g (12.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
75.6g (87.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein11.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate75.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein22%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CUBAN-STYLE BLACK BEANS & RICE, CUBAN-STYLE zeigen 356 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 0g Fettgehalt und 75.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten