Flavored milk, lowfat
Chocolate milk, low fat (1%)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien64kcal / 100g
Protein3.5g23.6% der Energie
Fett1.1g7.4% der Energie
Kohlenhydrate10.2g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.8g
Protein
3.5g (23.6%)Fett
1.1g (7.4%)Kohlenhydrate
10.2g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien64kcal
Protein3.5g
Fett1.1g
Kohlenhydrate10.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chocolate milk, low fat (1%) 64 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 1.1g Fett und 10.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten