Fish Unprepared/Unprocessed
HIYASHI WAKAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett2.5g14.3% der Energie
Kohlenhydrate15g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.5g
Protein
0g (0.0%)Fett
2.5g (14.3%)Kohlenhydrate
15g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein0.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein0%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HIYASHI WAKAME enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 2.5g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten