Fish & Seafood
WILD COCKLES IN SEA SALT BRINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien49kcal / 100g
Protein11.1g62.0% der Energie
Fett0.5g2.8% der Energie
Kohlenhydrate6.3g35.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.9g
Protein
11.1g (62.0%)Fett
0.5g (2.8%)Kohlenhydrate
6.3g (35.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien49kcal
Protein11.1g
Fett0.5g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein22%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 49 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILD COCKLES IN SEA SALT BRINE enthält insgesamt 49 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 0.5g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten