Fish & Seafood
SWEET AND SMOKEY SALMON WITH BROCCOLI FLORETS, WHITE RICE AND GARLIC PARMESAN BUTTER, SWEET AND SMOKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein11.7g39.3% der Energie
Fett10.7g35.9% der Energie
Kohlenhydrate7.4g24.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.8g
Protein
11.7g (39.3%)Fett
10.7g (35.9%)Kohlenhydrate
7.4g (24.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein11.7g
Fett10.7g
Kohlenhydrate7.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein23%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET AND SMOKEY SALMON WITH BROCCOLI FLORETS, WHITE RICE AND GARLIC PARMESAN BUTTER, SWEET AND SMOKEY enthält insgesamt 172 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.7g Protein, 10.7g Fett und 7.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten