Fish & Seafood
SOCKEYE SALMON, PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein28.1g76.2% der Energie
Fett5.3g14.4% der Energie
Kohlenhydrate3.5g9.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.9g
Protein
28.1g (76.2%)Fett
5.3g (14.4%)Kohlenhydrate
3.5g (9.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein28.1g
Fett5.3g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein56%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOCKEYE SALMON, PEPPER 175 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 28.1g Protein, 5.3g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten