Fish & Seafood
SHRIMP BROCHETTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein20g53.1% der Energie
Fett16.5g43.8% der Energie
Kohlenhydrate1.2g3.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.7g
Protein
20g (53.1%)Fett
16.5g (43.8%)Kohlenhydrate
1.2g (3.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein20.0g
Fett16.5g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein40%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHRIMP BROCHETTE enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 16.5g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten