Fish & Seafood
SCOTTISH STYLE SMOKED ATLANTIC SALMON, SCOTTISH STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein19.3g61.1% der Energie
Fett12.3g38.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.6g
Protein
19.3g (61.1%)Fett
12.3g (38.9%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein19.3g
Fett12.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein39%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SCOTTISH STYLE SMOKED ATLANTIC SALMON, SCOTTISH STYLE enthält insgesamt 193 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.3g Protein, 12.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten