Fish & Seafood
RAGIN' CAJUN SMOKE-ROASTED SALMON, RAGIN' CAJUN SMOKE-ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein21g59.8% der Energie
Fett12.3g35.0% der Energie
Kohlenhydrate1.8g5.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.1g
Protein
21g (59.8%)Fett
12.3g (35.0%)Kohlenhydrate
1.8g (5.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein21.0g
Fett12.3g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein42%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAGIN' CAJUN SMOKE-ROASTED SALMON, RAGIN' CAJUN SMOKE-ROASTED enthält insgesamt 211 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21g Protein, 12.3g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten