Fish & Seafood
MAPLE BOURBON ATLANTIC SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein20.4g59.1% der Energie
Fett13.4g38.8% der Energie
Kohlenhydrate0.7g2.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
20.4g (59.1%)Fett
13.4g (38.8%)Kohlenhydrate
0.7g (2.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein20.4g
Fett13.4g
Kohlenhydrate0.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein41%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MAPLE BOURBON ATLANTIC SALMON zeigen 218 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.4g Protein, 13.4g Fettgehalt und 0.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten