Fish & Seafood
HOT SMOKED ATLANTIC SALMON, HOT SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein23.5g68.9% der Energie
Fett10.6g31.1% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
23.5g (68.9%)Fett
10.6g (31.1%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein23.5g
Fett10.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein47%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOT SMOKED ATLANTIC SALMON, HOT SMOKED 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.5g Protein, 10.6g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten