Fish & Seafood
FRESH ATLANTIC SALMON FILLETS WITH HERBED SHALLOTBUTTER, HERBED SHALLOTBUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein17g61.4% der Energie
Fett7.1g25.6% der Energie
Kohlenhydrate3.6g13.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
17g (61.4%)Fett
7.1g (25.6%)Kohlenhydrate
3.6g (13.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein17.0g
Fett7.1g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein34%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRESH ATLANTIC SALMON FILLETS WITH HERBED SHALLOTBUTTER, HERBED SHALLOTBUTTER enthält insgesamt 161 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17g Protein, 7.1g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten