Fish & Seafood
FANCY SMOKED IN SUNFLOWER OIL BABY CLAMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein15.3g46.4% der Energie
Fett16.5g50.0% der Energie
Kohlenhydrate1.2g3.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
15.3g (46.4%)Fett
16.5g (50.0%)Kohlenhydrate
1.2g (3.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein15.3g
Fett16.5g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein31%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FANCY SMOKED IN SUNFLOWER OIL BABY CLAMS enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.3g Protein, 16.5g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten