Fish & Seafood
ECHO FALLS, ALASKA SOCKEYE SMOKED SALMON, CRACKED PEPPER, CRACKED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein26.3g65.3% der Energie
Fett10.5g26.1% der Energie
Kohlenhydrate3.5g8.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.3g
Protein
26.3g (65.3%)Fett
10.5g (26.1%)Kohlenhydrate
3.5g (8.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein26.3g
Fett10.5g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein53%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ECHO FALLS, ALASKA SOCKEYE SMOKED SALMON, CRACKED PEPPER, CRACKED PEPPER 211 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 26.3g Protein, 10.5g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten