Fish & Seafood
CEDAR PLANKED SOCKEYE SALMON WITH CHIPOTLE GARLIC SPICE, CHIPOTLE GARLIC SPICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein21.1g77.6% der Energie
Fett5.4g19.9% der Energie
Kohlenhydrate0.7g2.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
21.1g (77.6%)Fett
5.4g (19.9%)Kohlenhydrate
0.7g (2.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein21.1g
Fett5.4g
Kohlenhydrate0.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein42%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CEDAR PLANKED SOCKEYE SALMON WITH CHIPOTLE GARLIC SPICE, CHIPOTLE GARLIC SPICE zeigen 143 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.1g Protein, 5.4g Fettgehalt und 0.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten