Fish & Seafood
CEDAR PLANK GINGER TERIYAKI SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein19.7g56.0% der Energie
Fett12.7g36.1% der Energie
Kohlenhydrate2.8g8.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.2g
Protein
19.7g (56.0%)Fett
12.7g (36.1%)Kohlenhydrate
2.8g (8.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein19.7g
Fett12.7g
Kohlenhydrate2.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein39%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CEDAR PLANK GINGER TERIYAKI SALMON 211 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.7g Protein, 12.7g Fett und 2.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten