Fish & Seafood
BLACKENED SALMON WITH BUTTER, SALMON WITH BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien275kcal / 100g
Protein15.5g42.3% der Energie
Fett20.4g55.7% der Energie
Kohlenhydrate0.7g1.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.6g
Protein
15.5g (42.3%)Fett
20.4g (55.7%)Kohlenhydrate
0.7g (1.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien275kcal
Protein15.5g
Fett20.4g
Kohlenhydrate0.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein31%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 275 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACKENED SALMON WITH BUTTER, SALMON WITH BUTTER zeigen 275 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.5g Protein, 20.4g Fettgehalt und 0.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten