Fish & Seafood
ATLANTIC SALMON WITH PESTO BUTTER, ATLANTIC WITH PESTO BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein18.8g52.2% der Energie
Fett16.4g45.6% der Energie
Kohlenhydrate0.8g2.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.0g
Protein
18.8g (52.2%)Fett
16.4g (45.6%)Kohlenhydrate
0.8g (2.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein18.8g
Fett16.4g
Kohlenhydrate0.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein38%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ATLANTIC SALMON WITH PESTO BUTTER, ATLANTIC WITH PESTO BUTTER 227 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.8g Protein, 16.4g Fett und 0.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten