Fish & Seafood
ATLANTIC SALMON FILLETS IN TERIYAKI GLAZE, TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein18.9g47.6% der Energie
Fett15.1g38.0% der Energie
Kohlenhydrate5.7g14.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.7g
Protein
18.9g (47.6%)Fett
15.1g (38.0%)Kohlenhydrate
5.7g (14.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein18.9g
Fett15.1g
Kohlenhydrate5.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein38%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ATLANTIC SALMON FILLETS IN TERIYAKI GLAZE, TERIYAKI zeigen 226 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.9g Protein, 15.1g Fettgehalt und 5.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten