Fats and Oils
Margarine-like spread with yogurt, 70% fat, stick, with salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien630kcal / 100g
Protein0.3g0.4% der Energie
Fett70g98.9% der Energie
Kohlenhydrate0.5g0.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.8g
Protein
0.3g (0.4%)Fett
70g (98.9%)Kohlenhydrate
0.5g (0.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien630kcal
Protein0.3g
Fett70.0g
Kohlenhydrate0.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein1%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 630 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen57Minuten
🚴♀️Radfahren72Minuten
🚶♂️Gehen150Minuten
🧘♀️Yoga225Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Margarine-like spread with yogurt, 70% fat, stick, with salt zeigen 630 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.3g Protein, 70g Fettgehalt und 0.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten