Fast Foods
WENDY'S, french fries
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien301kcal / 100g
Protein3.7g6.4% der Energie
Fett14.1g24.5% der Energie
Kohlenhydrate39.7g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.5g
Protein
3.7g (6.4%)Fett
14.1g (24.5%)Kohlenhydrate
39.7g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien301kcal
Protein3.7g
Fett14.1g
Kohlenhydrate39.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein7%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 301 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WENDY'S, french fries enthält insgesamt 301 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 14.1g Fett und 39.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten