Fast Foods
TACO BELL, Soft Taco with chicken, cheese and lettuce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein13.3g33.8% der Energie
Fett6.3g16.0% der Energie
Kohlenhydrate19.7g50.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
13.3g (33.8%)Fett
6.3g (16.0%)Kohlenhydrate
19.7g (50.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein13.3g
Fett6.3g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein27%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TACO BELL, Soft Taco with chicken, cheese and lettuce zeigen 189 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 6.3g Fettgehalt und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten