Fast Foods
School Lunch, pizza, cheese topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein14.6g28.1% der Energie
Fett9.3g17.9% der Energie
Kohlenhydrate28.1g54.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.0g
Protein
14.6g (28.1%)Fett
9.3g (17.9%)Kohlenhydrate
28.1g (54.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein14.6g
Fett9.3g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein29%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für School Lunch, pizza, cheese topping, thick crust, whole grain, frozen, cooked zeigen 254 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.6g Protein, 9.3g Fettgehalt und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten