Fast Foods
McDONALD'S, Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein4.2g11.8% der Energie
Fett4.9g13.8% der Energie
Kohlenhydrate26.4g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.5g
Protein
4.2g (11.8%)Fett
4.9g (13.8%)Kohlenhydrate
26.4g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein4.2g
Fett4.9g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass McDONALD'S, Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone 162 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 4.9g Fett und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten