Fast Foods

KFC, Fried Chicken, EXTRA CRISPY, Breast, meat only, skin and breading removed

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien153kcal / 100g
Protein27.2g84.2% der Energie
Fett4.8g14.9% der Energie
Kohlenhydrate0.3g0.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.3g
Protein
27.2g (84.2%)
Fett
4.8g (14.9%)
Kohlenhydrate
0.3g (0.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien153kcal
Protein27.2g
Fett4.8g
Kohlenhydrate0.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein54%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen36Minuten
🧘‍♀️Yoga55Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KFC, Fried Chicken, EXTRA CRISPY, Breast, meat only, skin and breading removed 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 27.2g Protein, 4.8g Fett und 0.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten