Fast Foods
Fast Foods, Fried Chicken, Wing, meat and skin and breading
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien310kcal / 100g
Protein21.1g40.3% der Energie
Fett20.1g38.4% der Energie
Kohlenhydrate11.2g21.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.4g
Protein
21.1g (40.3%)Fett
20.1g (38.4%)Kohlenhydrate
11.2g (21.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien310kcal
Protein21.1g
Fett20.1g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein42%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 310 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Fast Foods, Fried Chicken, Wing, meat and skin and breading zeigen 310 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.1g Protein, 20.1g Fettgehalt und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten