Fast Foods

Fast Foods, Fried Chicken, Thigh, meat only, skin and breading removed

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien178kcal / 100g
Protein23.2g70.7% der Energie
Fett9.4g28.7% der Energie
Kohlenhydrate0.2g0.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.8g
Protein
23.2g (70.7%)
Fett
9.4g (28.7%)
Kohlenhydrate
0.2g (0.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien178kcal
Protein23.2g
Fett9.4g
Kohlenhydrate0.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein46%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen42Minuten
🧘‍♀️Yoga64Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Fast Foods, Fried Chicken, Thigh, meat only, skin and breading removed 178 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.2g Protein, 9.4g Fett und 0.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten