Fast Foods
Fast Foods, Fried Chicken, Breast, meat and skin and breading
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein23.5g56.1% der Energie
Fett12.4g29.6% der Energie
Kohlenhydrate6g14.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.9g
Protein
23.5g (56.1%)Fett
12.4g (29.6%)Kohlenhydrate
6g (14.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein23.5g
Fett12.4g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein47%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Fast Foods, Fried Chicken, Breast, meat and skin and breading zeigen 230 Kalorien pro 100g. Es liefert 23.5g Protein, 12.4g Fettgehalt und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten