Fast Foods
Fast foods, english muffin, with egg, cheese, and canadian bacon
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein13.6g30.2% der Energie
Fett9.7g21.6% der Energie
Kohlenhydrate21.7g48.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.0g
Protein
13.6g (30.2%)Fett
9.7g (21.6%)Kohlenhydrate
21.7g (48.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein13.6g
Fett9.7g
Kohlenhydrate21.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein27%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Fast foods, english muffin, with egg, cheese, and canadian bacon zeigen 228 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.6g Protein, 9.7g Fettgehalt und 21.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten