Fast Foods
Fast foods, chicken, breaded and fried, boneless pieces, plain
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien307kcal / 100g
Protein15.9g31.1% der Energie
Fett20.4g39.8% der Energie
Kohlenhydrate14.9g29.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.2g
Protein
15.9g (31.1%)Fett
20.4g (39.8%)Kohlenhydrate
14.9g (29.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien307kcal
Protein15.9g
Fett20.4g
Kohlenhydrate14.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein32%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 307 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Fast foods, chicken, breaded and fried, boneless pieces, plain enthält insgesamt 307 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.9g Protein, 20.4g Fett und 14.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin CFiberIronVitamin ACalciumPotassiumZincMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten