Entrees, Sides & Small Meals
ZESTY MEXICAN STYLE BLACK BEANS WITH CORN & PEPPERS, ZESTY MEXICAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein5.4g23.4% der Energie
Fett0.8g3.5% der Energie
Kohlenhydrate16.9g73.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.1g
Protein
5.4g (23.4%)Fett
0.8g (3.5%)Kohlenhydrate
16.9g (73.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein5.4g
Fett0.8g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ZESTY MEXICAN STYLE BLACK BEANS WITH CORN & PEPPERS, ZESTY MEXICAN STYLE enthält insgesamt 77 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 0.8g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten