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VEGETABLE HARVEST BROWN RICE, CARROTS, BARLEY, BELL PEPPER & LENTILS, SEASONED WITH HERBS & SPICES WHOLE GRAIN MEDLEY, VEGETABLE HARVEST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien144kcal / 100g
Protein3.3g9.7% der Energie
Fett2g5.9% der Energie
Kohlenhydrate28.8g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
3.3g (9.7%)Fett
2g (5.9%)Kohlenhydrate
28.8g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien144kcal
Protein3.3g
Fett2.0g
Kohlenhydrate28.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGETABLE HARVEST BROWN RICE, CARROTS, BARLEY, BELL PEPPER & LENTILS, SEASONED WITH HERBS & SPICES WHOLE GRAIN MEDLEY, VEGETABLE HARVEST zeigen 144 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 2g Fettgehalt und 28.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten