Entrees, Sides & Small Meals
VEGAN GARLIC PASTA SALAD, VEGAN GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein3.6g8.1% der Energie
Fett13.6g30.7% der Energie
Kohlenhydrate27.1g61.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.3g
Protein
3.6g (8.1%)Fett
13.6g (30.7%)Kohlenhydrate
27.1g (61.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein3.6g
Fett13.6g
Kohlenhydrate27.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGAN GARLIC PASTA SALAD, VEGAN GARLIC enthält insgesamt 243 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 13.6g Fett und 27.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten