Entrees, Sides & Small Meals
TURMERIC + CUMIN ORGANIC SUREKHA RICE, TURMERIC + CUMIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein3.4g8.1% der Energie
Fett4g9.5% der Energie
Kohlenhydrate34.5g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.9g
Protein
3.4g (8.1%)Fett
4g (9.5%)Kohlenhydrate
34.5g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein3.4g
Fett4.0g
Kohlenhydrate34.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURMERIC + CUMIN ORGANIC SUREKHA RICE, TURMERIC + CUMIN enthält insgesamt 189 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.4g Protein, 4g Fett und 34.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten