Entrees, Sides & Small Meals
TRADITIONAL INSTANT REFRIED BEANS, TRADITIONAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein20g22.6% der Energie
Fett8.6g9.7% der Energie
Kohlenhydrate60g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.6g
Protein
20g (22.6%)Fett
8.6g (9.7%)Kohlenhydrate
60g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein20.0g
Fett8.6g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein40%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRADITIONAL INSTANT REFRIED BEANS, TRADITIONAL 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 8.6g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten