Entrees, Sides & Small Meals
TOMATO & OREGANO FRENCH HARVEST ORGANIC GRAINS, TOMATO; OREGANO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien327kcal / 100g
Protein11.5g14.6% der Energie
Fett3.9g4.9% der Energie
Kohlenhydrate63.5g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.9g
Protein
11.5g (14.6%)Fett
3.9g (4.9%)Kohlenhydrate
63.5g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien327kcal
Protein11.5g
Fett3.9g
Kohlenhydrate63.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein23%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 327 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga117Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOMATO & OREGANO FRENCH HARVEST ORGANIC GRAINS, TOMATO; OREGANO enthält insgesamt 327 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 3.9g Fett und 63.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten