Entrees, Sides & Small Meals
THAI JASMINE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein3.3g8.3% der Energie
Fett1.3g3.3% der Energie
Kohlenhydrate35.3g88.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.9g
Protein
3.3g (8.3%)Fett
1.3g (3.3%)Kohlenhydrate
35.3g (88.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein3.3g
Fett1.3g
Kohlenhydrate35.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THAI JASMINE RICE zeigen 167 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 1.3g Fettgehalt und 35.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten