Entrees, Sides & Small Meals
SPANISH-STYLE 90 SECOND RICE WITH TOMATOES & PEPPERS, SPANISH-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein2g8.4% der Energie
Fett2g8.4% der Energie
Kohlenhydrate19.7g83.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.7g
Protein
2g (8.4%)Fett
2g (8.4%)Kohlenhydrate
19.7g (83.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein2.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPANISH-STYLE 90 SECOND RICE WITH TOMATOES & PEPPERS, SPANISH-STYLE zeigen 104 Kalorien pro 100g. Es liefert 2g Protein, 2g Fettgehalt und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten