Entrees, Sides & Small Meals
SEASONED SAUTES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein3.6g10.7% der Energie
Fett6.4g19.0% der Energie
Kohlenhydrate23.6g70.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
3.6g (10.7%)Fett
6.4g (19.0%)Kohlenhydrate
23.6g (70.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein3.6g
Fett6.4g
Kohlenhydrate23.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEASONED SAUTES enthält insgesamt 109 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 6.4g Fett und 23.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten