Entrees, Sides & Small Meals
SCRAMBLERS HAM AND COLBY JACK SCRAMBLE KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein14.1g44.3% der Energie
Fett10.6g33.3% der Energie
Kohlenhydrate7.1g22.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
14.1g (44.3%)Fett
10.6g (33.3%)Kohlenhydrate
7.1g (22.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein14.1g
Fett10.6g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein28%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SCRAMBLERS HAM AND COLBY JACK SCRAMBLE KIT zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.1g Protein, 10.6g Fettgehalt und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten