Entrees, Sides & Small Meals
REFRIED BLACK BEANS, REFRIED BLACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein4.6g20.0% der Energie
Fett1.5g6.5% der Energie
Kohlenhydrate16.9g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
4.6g (20.0%)Fett
1.5g (6.5%)Kohlenhydrate
16.9g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein4.6g
Fett1.5g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für REFRIED BLACK BEANS, REFRIED BLACK zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 1.5g Fettgehalt und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten